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怒れない人になってませんか?

あなたが本気で怒ったのは、いつですか?
「いつだろう?」と考え込む人も多いのでは
ないでしょうか。怒らず日々を過ごせたら
それが一番。でもどこかでガマンしながら
笑っているのだとしたらそれは続かないと
思う。だから怒ろう。闇雲にではなく、怒る
ことに上手になろう。それが最良のアンガー
マネジメントでもある、私たちは思うから。

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