「食べたいときに食べないことがダイエット」
恐ろしいまでにこの世界は
食の誘惑だらけであって。
空腹のサインを感じなくても、
おいしいそうなものを目にすると
甘い誘惑が耳元で囁きはじめる。
そこで鋼のような強い意志を持たないと
とたんにその世界に誘われます。
そんな誘惑との戦に負けつづけると
ペナルティのように脂肪は増えつづけ、
見事なぽっこりおなかが出来上がる。
食べたいときに食べないこと。
結局、それがいちばん
シンプルなダイエットなんでしょうね。
もちろん朝昼晩はのぞきます。
2017年2月25日 12:00 AM | カテゴリー：ぜんぶ, ３バカ日誌 : 木村泰斗 | コメント (0)
