一年でいちばん食べる一週間が始まる。

ここからが勝負。
ここから一週間が勝負。
毎年、毎年、この時期に体重が増加する。

休みに入る。実家に帰る。
たくさんメシを食う。体重、増大。
落ち込んだ気分で、一年が始まる。

適量を意識して、
食べ過ぎを注意して、
年末年始を過ごさなければ。

といいつつ、ごはんを口に入れると
止まらないんだよなあ。
食べ過ぎのアラームがあったらいいのに。