空気の入れ替えは、頭の入れ替え

ときどき、どうにもこうにも考えが前に進まず、
にっちもさっちもいかないときがあります。
そういうときは、ぼくはサッと席をたって
外の空気をすいにいきます。
これが、じつに頭のリフレッシュになる。
ごみごみした頭の空気が新鮮な空気に入れ替わる、
というのかなあ、ごちゃごちゃした考えが
パッと整理されて、進むべき道や、
答えが見つかることがあるのです。
かといって、ずっと外でうろうろしていても、
次々にアイデアは浮かんでこない。
煮詰めた頭の状態で、すうっと抜け出すのがいいみたい。
科学的な根拠はわかりませんが、
何度も経験しているので、効果はあるなあと思っています。